Beschreibung

Termine

6 Termine: jeweils Freitag, 17-19 Uhr

19.09.2025, 26.09.2025, 17.10.2025, 7.11.2025, 14.11.2025, 21.11.2025

Für wen?

Die Selbsterfahrungsgruppe ist in erster Linie für alle, die super neugierig auf Körperpsychotherapie sind und einfach mal „reinschnuppern“ möchten. Die Gruppe ist für alle Menschen, die offen für Neues sind und die Lust auf Impulse zur Stärkung des eigenen Körpergefühls und auf eine gute Verbindung mit sich selbst haben. 

Gemeinsam gehen wir auf Erforschungsreise, mit vielen kleinen Bewegungsimpulsen, praktischen Körperübungen, Massage-Inputs, Entspannung für unser Nervensystem, Stärkung von unseren Ressourcen und kleinen Partnerübungen. Wir versuchen unsere Muster besser zu verstehen und üben uns darin, unsere Grenzen besser wahrzunehmen. Du entdeckst die heilsame Kraft von Berührung und Kontakt und lernst nette Menschen in der Gruppe kennen. Unser gegenseitiger Umgang ist achtsam und wertschätzend. 

Jeder ist herzlich willkommen. Keine Vorerfahrung ist nötig.

Wir führen vorab ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch (ca. 30 Minuten). Kontaktiere mich gerne hierfür per Mail über julia@antiheld-in.de

Wie der Name bereits sagt, ist dies keine Therapiegruppe, sondern das eigene Erleben und Erfahren stehen im Vordergrund. Wir werden in einer kleinen Gruppe sein, sodass Vertrauen wachsen darf und heilsame Gruppenerfahrungen möglich werden.

Dennoch verpflichten sich die Teilnehmenden dazu, zusätzlich zu den regelmäßigen Gruppenterminen 5 Einzelsitzungen in Anspruch zu nehmen, damit wir individuell auf Deine Themen eingehen können. Dies hat folgenden Hintergrund: Die „Gruppendynamik“ kann sehr unterschiedliche Wirkungen auf jeden einzelnen haben und es ist wichtig, dass die Gruppensitzungen gut individuell begleitet werden. Manchmal können alte Themen aus der Kindheit sich im Gruppensetting nochmal deutlicher zeigen. Dies birgt aber auch ein Potenzial, um neue, korrigierende Erfahrungen im Hier und Jetzt zu machen.

In den Einzelsitzungen geht es um Deine ganz persönlichen Themen. Die Termine können zeitlich flexibel vereinbart werden (idealerweise in einem Zeitrahmen von 6 Monaten) und werden separat abgerechnet.

Kursleitung: Julia Appel, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mit deinem Kauf bestätigst du die Teilnahmebedingungen:

1. Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt schriftlich über den Online Shop und ist damit
verbindlich. Die vollständige Gebühr ist innerhalb von 10 Tagen auf das untenstehende
Konto zu überweisen. Verwendungszweck: Kursbezeichnung + Name.

Bankverbindung:

Kontoinhaberin: Julia Appel

IBAN: DE24 5007 0371 0065 0580 00 

2. Absagen/Stornierung/Umbuchung
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Vergabe der Plätze erfolgt nach Eingangsdatum der
Anmeldung. Erst mit Zahlungseingang ist der Platz reserviert. Sollte ein Kurs/ein Workshop
abgesagt werden müssen (z. B. aufgrund Krankheit des Referenten oder nicht
ausreichender Teilnehmerzahl) wird die Teilnahmegebühr zurückerstattet. Darüber
hinausgehende Kosten werden nicht erstattet. Stornierung oder Umbuchung durch den
Teilnehmer*in ist bis 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei möglich. Bis 1 Woche
vor Beginn des Unterrichtsblocks/des Workshops werden 50 % der Kursgebühr berechnet.
Danach ist die komplette Teilnahmegebühr auch im Krankheitsfall nicht mehr
erstattungsfähig. Anstelle eines Rücktritts von Seiten des Teilnehmers/der Teilnehmerin
kann gerne eine Ersatzperson benannt werden.

3. Versäumte Stunden
Versäumte Stunden der Selbsterfahrungsgruppe können im Krankheitsfall oder aus dringenden privaten Gründen als „Yogaeinheit“ im laufenden Yogablock nachgeholt werden.

4. Gesundheitliche Einschränkungen/Krankheiten
Gesundheitliche Einschränkungen oder Krankheiten, die einer Teilnahme an der Selbsterfahrungsgruppe entgegenstehen könnten, sind der Kursleiterin
mitzuteilen. Bei starken gesundheitlichen Einschränkungen ist eine Teilnahme vorab mit
dem Arzt zu klären. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

5. Corona Maßnahmen
Zurzeit gibt es keine Corona-Auflagen. Änderungen je nach aktuellen Vorschriften
vorbehalten.
Die Teilnehmer*innen sind verpflichtet, sich an das Hygienekonzept vor Ort zu halten.

6. Datenschutz
Rechtsgrundlage für die Verarbeitung der personenbezogenen Daten nach DSGVO ist das
mit der Anmeldung für Yogastunden/ Workshops/Veranstaltungen bei Ananda Yoga
zustande kommende Vertragsverhältnis. Die persönlichen Daten werden ausschließlich
intern genutzt. Eine Weitergabe an Dritte ist ausgeschlossen.