Haltepunkte – Selbstmassage für Körper & Seele am Samstag, den 23.08.25 von 10-11.30

32,00 

Haltepunkte – Selbstmassage für Körper & Seele mit Julia

am Samstag, den 23.08.25, 10-11.30 Uhr

In diesem Workshop kommst du (wieder) in echten Kontakt mit dir selbst. Nach einer kurzen, aktivierenden Bewegungseinheit zu Musik tauchst du in einfache Techniken der Selbstmassage ein, die dein Nervensystem beruhigen und dich wieder bei dir ankommen lassen. Was fühlt sich für dich und deinen Körper gut und stimmig an? Wie können sanfte Streicheleinheiten dein inneres Wohlbefinden auch in stressigen Momenten stärken? Du lernst, wie du dich durch bestimmte Körperpunkte und Positionen selbst stützen, halten und regulieren kannst – für mehr Selbstverbundenheit, Erdung und innere Ruhe. Das Ganze findet in einer kleinen, geschützten Gruppe statt, bei der wir gemeinsam und doch jeder für sich die Zeit im Workshop verbringen.

 

Mit deinem Kauf bestätigst du die Teilnahmebedingungen:

1. Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt schriftlich, in Form des ausgefüllten Anmeldebogens oder über den Online Shop und ist damit verbindlich. Die vollständige Gebühr ist innerhalb von 10 Tagen auf das untenstehende Konto zu überweisen. Verwendungszweck: Kursbezeichnung + Name.

Julia Appel
IBAN: DE24 5007 0371 0065 0580 00
BIC: DEUTDEFFXXX

2. Absagen/Stornierung/Umbuchung
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Vergabe der Plätze erfolgt nach Eingangsdatum der
Anmeldung. Erst mit Zahlungseingang ist der Platz reserviert. Sollte ein Kurs/ein Workshop
abgesagt werden müssen (z. B. aufgrund Krankheit des Referenten oder nicht
ausreichender Teilnehmerzahl) wird die Teilnahmegebühr zurückerstattet. Darüber
hinausgehende Kosten werden nicht erstattet. Stornierung oder Umbuchung durch den
Teilnehmer*in ist bis 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei möglich. Bis 1 Woche
vor Beginn des Unterrichtsblocks/des Workshops werden 50 % der Kursgebühr berechnet.
Danach ist die komplette Teilnahmegebühr auch im Krankheitsfall nicht mehr
erstattungsfähig. Anstelle eines Rücktritts von Seiten des Teilnehmers/der Teilnehmerin
kann gerne eine Ersatzperson benannt werden.

3. Versäumte Stunden
Versäumte Stunden eines Unterrichtsblocks können nur innerhalb des laufenden Blocks
nachgeholt werden. Nachholtermine können vor Ort nur nach Absprache und freien Plätzen
stattfinden. Ein Anspruch auf die Teilnahme als Nachholtermin besteht jedoch nicht. Nach
Ablauf des Unterrichtsblocks ist es nicht möglich, versäumte Stunden nachzuholen. Dies gilt
auch für den Krankheitsfall.

4. Gesundheitliche Einschränkungen/Krankheiten
Gesundheitliche Einschränkungen oder Krankheiten, die einer Teilnahme am Unterricht
oder einzelnen Yogaübungen (sowohl körperlichen-, Atem-, als auch mentalen Übungen)
entgegenstehen könnten, sind der Yogalehrerin/dem Yogalehrer vor der Yogastunde
mitzuteilen. Bei starken gesundheitlichen Einschränkungen ist eine Teilnahme vorab mit
dem Arzt zu klären. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

5. Corona Maßnahmen
Zurzeit gibt es keine Corona-Auflagen. Änderungen je nach aktuellen Vorschriften
vorbehalten.
Die Teilnehmer*innen sind verpflichtet, sich an das Hygienekonzept vor Ort zu halten.

6. Datenschutz
Rechtsgrundlage für die Verarbeitung der personenbezogenen Daten nach DSGVO ist das
mit der Anmeldung für Yogastunden/ Workshops/Veranstaltungen bei Ananda Yoga
zustande kommende Vertragsverhältnis. Die persönlichen Daten werden ausschließlich
intern genutzt. Eine Weitergabe an Dritte ist ausgeschlossen.

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Beschreibung

Haltepunkte – Selbstmassage für Körper & Seele mit Julia

am Samstag, den 23.08.25, 10-11.30 Uhr

In diesem Workshop kommst du (wieder) in echten Kontakt mit dir selbst. Nach einer kurzen, aktivierenden Bewegungseinheit zu Musik tauchst du in einfache Techniken der Selbstmassage ein, die dein Nervensystem beruhigen und dich wieder bei dir ankommen lassen. Was fühlt sich für dich und deinen Körper gut und stimmig an? Wie können sanfte Streicheleinheiten dein inneres Wohlbefinden auch in stressigen Momenten stärken? Du lernst, wie du dich durch bestimmte Körperpunkte und Positionen selbst stützen, halten und regulieren kannst – für mehr Selbstverbundenheit, Erdung und innere Ruhe. Das Ganze findet in einer kleinen, geschützten Gruppe statt, bei der wir gemeinsam und doch jeder für sich die Zeit im Workshop verbringen.

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